附錄二 催眠的原理
關於催眠，可以歸納出一些結論，那就是「一般人對於催眠的觀念，大部份是錯的。」
其一，催眠雖然有個眠字，但催眠過程中人是清醒的，並沒有睡著。
其二，沒有所謂「我意志力很強，所以不容易被催眠」這件事，理論上，只要你不願意，你就不會被催眠，催眠是一種主觀上要同意，才能做到的事。不管你的意志力多薄弱，只要你不願意被催眠，你就不會被催眠。
其三，很多催眠師喜歡說「催眠無所不能」，但實際上催眠只是一種增幅的媒介，並無法無中生有。
其四，「不容易被催眠」，其實也不是什麼優點，只是表示你比別人少了一扇門。有些可以用催眠解釋的問題，你就沒有機會了。
在我的認知中，我覺得催眠就像是一種頂級的調味料，像松露之類的。有了它，很多食材可以增輻為更頂級的美食，但是單獨存在的話，卻沒有什麼意義。
法國美食加上松露，可以成為頂級名品，但是拿只拿松露拌飯，卻無法入口。
烤雞排加上胡椒，可以提升雞肉的美味，但是只吃胡椒，卻無法入口。
催眠也是一樣。
你可以把陷入低潮的曾雅妮催眠到恢復，但卻沒辦法催眠一個普通人變成世界冠軍。
但從另一個角度看，催眠是不是「無所不能」呢？答案是，只要使用的人夠厲害，它可以「無所不能」，特別是在幹壞事上頭。
看看希特勒用群眾催眠幹了多大的壞事？
好事不一定無所不能，但做壞事卻可能無惡不作。
舉例來說，很多人常常會問「能不能催眠一個人去殺人？」
答案是，「催眠你去殺人」，這樣的指令不會有效。但如果換個方式，暗示他眼前這個人是稻草人，用他刺一刺，練練刀，就可能。
另一個例子，「有沒有辦法用催眠叫一個人脫光衣服」？
如果用「你脫光衣服」的指令就不行，因為被催眠者一定會抗拒，但如果換成「現在是在炎熱的夏威夷，大家都穿泳裝，你為什麼穿全套的棉襖，好熱啊……」，就可能讓對方脫光衣服。
所以催眠是一個很奇妙的領域，但在我的認知中，它就像飄故事一樣，當成調劑可以，但拿它當生活的重心，就大可不必了。
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